減鹽減糖資訊

網上資源及教材

I. 單張

 

II. 資訊卡

 

III. 海報及陳列品

IV. 展覽板

V. 學習工作紙

VI. 教材套

VII. 投影片講座

• 鹽糖大作戰

VIII. 錄音短劇

食物標籤上的營養資料 (公眾篇)

請按下列超連結以收聽有關的錄音短劇(廣東話版本)：

1. 認識營養資料標籤制度 (wav, 18.8MB)
2. 能量及營養素 (wav, 27.2MB)
3. 如何閱讀營養標籤 (wav, 27.5MB)
4. 了解營養聲稱 (wav, 21.9MB)
5. 善用營養標籤選擇"三低"的食物 (wav, 20.9MB))
6. 維持適當體重與能量 (wav, 13.1MB)
7. 兒童肥胖症與營養標籤 (wav, 15.1MB)
8. 糖尿病與碳水化合物 (wav, 21.3MB)
9. 心臟病與脂肪 (wav, 23.9MB))
10. 高血壓與鈉 (wav, 17.7MB)

IX. 影片

少鹽少糖紀錄短片

少鹽少糖食譜及煮食影片

少鹽少糖其他影片

X. 「營之訊」系列

XI. 小冊子